Bagaimana Cara Membuat Anak Tertarik pada Makanan (Jepang)

Bagi orang dewasa, mencoba makanan Jepang untuk pertama kalinya seperti sushi, sashimi, atau ramen bisa menjadi sesuatu yang menyenangkan. Namun bagi anak-anak yang baru mengenal makanan Jepang, itu bisa menjadi sesuatu yang mengintimidasi dibanding seseuatu yang menyenangkan. Namun, selalu ada cara untuk anak agar mereka dapat menyukai berbagai jenis makanan, termasuk makanan khas Jepang.

Kebijakan yang konvensional mengajarkan orang tua untuk menyajikan makanan baru secara bertahap kepada anak-anak, menyiapkan berbagai cara, dan untuk memahami bahwa dibutuhkan beberapa kali usaha sebelum anak Anda bahkan akan mencoba menggigit suatu makanan, apalagi menikmati makanan baru. Tapi, itu sulit bagi anak-anak agar bisa menyukai makanan yang benar-benar asing. Berikut adalah lima cara praktis untuk meningkatkan kemungkinan anak Anda makan dengan baik di manapun meski berada jauh dari rumah.

Mulai Perlahan dengan Porsi Kecil

Nasi adalah makanan pokok dari begitu banyak makanan Jepang, ini merupakan makanan yang dapat diandalkan yang akan selalu dimakan oleh anak-anak, dan ini merupakan dasar yang baik untuk menumbuhkan lebih banyak petualangan tentang makanan yang mana yang diunggulkan. Misalnya, Mencampurnya dengan sedikit sup miso: Lebih mudah makan; lebih lezat; Dan membantu membuat anak terbiasa dengan makanan khas Jepang. Ide umum yang sama juga bisa dilakukan dengan mie. Ketika restoran menawarkan seperangkat mangkuk dan peralatan anak-anak, kami akan memberi anak kami beberapa mie dari ramen kami (sup mie dengan daging dan sayuran)

Libatkan Anak dalam Pembuatan Makanan

Di taman kanak-kanak Jepang, anak makan siang sekolah tiga hari dalam seminggu, dan orang tua mengirim obento (makan siang kemasan) pada dua hari lainnya. Ini adalah kesempatan bagi anak-anak untuk mencoba makanan baru melalui sekolah dan menikmati menu favorit mereka dari rumah. Dengan melibatkan anak dalam pembuatan merupakan cara menyenangkan untuk anak agar tertarik pada makanan yang akan mereka makan. Membantu menyiapkan makanan sering berarti mereka memiliki kepentingan pribadi dalam hal tersebut, dan sangat ingin menguji hasilnya. Dalam menu Jepang, anak-anak dapat membantu membentuk onigiri (bola nasi) dan memilih buah dan sayuran yang ingin mereka sertakan. Kotak bento dengan pemisah adalah cara terbaik untuk memasukkan berbagai makanan - mengirim beberapa favorit bersama beberapa makanan baru adalah cara yang baik untuk mendorong anak Anda mencoba makanan tanpa tekanan.

Buat Makanan Jadi Menyenangkan

Banyak dari kita yang tumbuh besar dengan diberitahu untuk tidak pernah "bermain dengan makanan," tapi sejauh menyangkut Jepang, itu bisa menjadi kebalikannya. Salah satu cara terbaik agar anak Anda mencoba hal baru adalah dengan membuatnya menyenangkan, dan membuat makanan menyenangkan adalah salah satu area di mana Jepang unggul. Mampirlah dengan toko seharga ¥ 100 dan Anda akan melihat lorong penuh gadget yang dirancang untuk membuat makanan lebih banyak kawaii dan keren. Pembentuk telur untuk mengubah telur rebus menjadi binatang, pemotong yang mengubah wortel dan mentimun menjadi bintang dan hati, dan tusuk gigi googly sederhana untuk memberi buah atau sayuran ekspresi konyol - ada banyak pilihan di pasaran untuk membuat makanan Anda. Hanya sedikit lebih menyenangkan!

Menikmati ‘Kids Meals’ di Restoran

Membiarkan anak Anda memilih dari menu anak-anak yang sehat ini - dan memilih apa yang akan mereka makan dari piring - seringkali merupakan cara mudah lain untuk memberi mereka kontrol atas apa yang mereka makan, sementara pada saat yang sama memastikannya baik untuk mereka.

Tunjukkan Pada Anak Bahwa Makanan bisa Menjadi Sesuatu yang Meghibur

Kini terdapat banyak acara tv dimana anak-anak menyajikan makanan (masak). Menonton acara seperti ini juga memberi Anda kesempatan untuk mengobrol dengan anak Anda tentang bagaimana membuat pilihan makanan sehat dan mengapa nutrisi yang baik sangat penting. Ini juga membantu mereka merangkul makanan lokal dan memahaminya dengan lebih baik - karena masakan terlihat sangat menyenangkan!

Selamat Mencoba, dan Semoga Bermanfaat.






foto: savvy

(ADP)