​Bagaimana Cara Bertahan dari Alergi Musim Semi (Hay Fever) saat Berkunjung ke Jepang

Sebagaimana musim semi merupakan saat yang sempurna untuk mengunjungi Jepang, tidak sedikit wisatawan asal Indonesia yang berkunjung kesana. musim mekarnya bunga sakura ini adalah salah satu musim yang paling diantisipasi di Jepang. Taman di seluruh Tokyo hanya penuh dengan teman-teman dan keluarga, berpose dan mengambil foto dengan bunga merah muda yang berumur cukup pendek. Disamping itu, terdapat hal yang mungkin kurang mengenakkan yang lebih umum selama musim ini: kafunshou (花粉症). Atau yang dikenal dengan Hay Fever, Alergi Musim semi.

Ketika berjalan di daerah ramai atau Komuter dengan kereta api, itu mungkin tidak mengherankan dikelilingi oleh orang batuk atau bersin selama menjelang Tahun Baru. Ini merupakan waktu dimana pilek dan flu banyak diidap orang-orang. Tapi itu mungkin datang sebagai kejutan untuk melihat situasi yang sama terjadi pada bulan Maret, pada awal musim semi. Jumlah masker wajah yang dipakai akan bertambah sebagai alat untuk menghadang flu. Tapi ternyata, secara mengejutkan 25 juta orang di Jepang menderita demam musiman.

Mengapa ini bisa terjadi? Jumlah kejadian demam ini tidak selalu begitu tinggi. Bahkan, sampai 1960 gejala ini relatif jarang terjadi. Setelah akhir Perang Dunia Kedua, permintaan untuk memimpin konstruksi untuk jumlah besar tanaman cryptomeria (杉, sugi) dan pohon cemara Jepang (檜, hinoki) mulai ditanam. Pohon hinoki terutama digunakan untuk membangun candi dan kuil, dan pohon sugi sering berhubungan dengan industri sake.

Namun bahkan setelah penanaman pohon tersebut, masih bersela beberapa waktu sebelum demam itu meluas. Alternatif yang lebih murah untuk bahan bangunan menyebabkan peningkatan kerapatan hutan, dan puncak produksi serbuk sari dari tanaman tidak benar-benar terjadi sampai pohon berumur 30 tahun . Pada tahun 2000, 60% dari pohon-pohon yang sama berusia lebih dari 30 tahun, dan sementara ada 40 sumber yang berbeda dari serbuk sari yang menyebabkan alergi di Jepang, itu adalah sugi dan hinoki yang yang menyajikan masalah terbesar bagi penderita hay fever.

Bagaimana Mencegah dan Mengatasinya?

Sayangnya untuk setiap orang asing yang tinggal di Jepang, pohon sugi dan hinoki merupakan tanaman asli Jepang, yang berarti meskipun Anda mungkin tidak pernah mengalami demam ini sebelumnya, itu tidak berarti Anda tidak bisa kena di Jepang. Tapi untungnya, karena 1 dari 6 orang bertahan dari gejala musiman ini, ada beberapa produk dan metode yang tersedia untuk membantu meringankan gejala.

Sebagai turis yang mengunjungi Jepang berikut cara yang dapat dilakukan:

  • Memeriksa jumlah serbuk sari: tenki.jp/pollen. Halaman ini dalam bahasa Jepang, tapi ada panduan gambar yang berguna untuk menunjukkan berbagai tingkat serbuk sari di seluruh Jepang.
  • Memakai masker: meskipun mungkin tidak nyaman memakai satu untuk pertama kalinya, hal ini membantu untuk memblokir mereka semua molekul serbuk sari.
  • Memakai kacamata hitam pada hari yang cerah, bertindak sebagai perlindungan yang baik dari kedua matahari dan serbuk sari. Jika Anda biasanya memakai lensa kontak, mungkin mencoba memakai kacamata pada hari dimana serbuk sari mulai berterbangan, untuk menghindari sakit mata dan gatal.
  • Semprotan hidung dan tetes mata: ini dapat baik dibeli di toko-toko, supermarket dan apotek. semprotan hidung memiliki penggunaan yang direkomendasikan hingga 4 kali sehari.

Semoga bermanfaat!!





foto: japanistas

(ADP)