3 Tipe Orang Dalam Menghadapi Stress

Kita semua pasti pernah mengalami stress dan penyebab atau sumber stress dalam hidup kita bisa beragam, mulai dari pelajaran di sekolah, pekerjaan, hubungan dengan keluarga, teman atau rekan bekerja atau lainnya. Stress umumnya diartikan sebagai sebuah keadaan yang menekan dan membuat kita tidak nyaman dan setiap orang memiliki cara menghadapi dan mengatasi masalah atau stress. Tipe orang tertentu mungkin memiliki cara yang sangat berbeda dengan tipe lainnya.

Mengilustrasikan tipe-tipe orang dalam menghadapi dan mengatasi stress secara harafiah, seorang seniman pengguna Twitter dari Jepang, @Shiina_YU menggambar tiga jenis orang dalam menghadapi stress, yang menuai banyak reaksi di Internet orang-orang Jepang.

Follow


ストレスが溜まりすぎてストレスの許容範囲について考えてたんだけど自分絶対箱タイプすぎるからいい感じの解消方法知りたい

12:29 AM - 28 Sep 2016

35,17235,172 Retweets

24,66524,665 likes

1. Tipe Tube

Kelompok pertama adalah apa yang disebut @Shiina_YU sebagai Tipe Tube. Dengan stress yang digambarkan dengan gumpalan emosi negative, Tipe Tube membiarkan gumpalan itu lewat begitu saja dengan cepat dan bebas, dan ini merupakan metafor bahwa orang ini tidak menekan dan menahan perasaannya, membiarkan perasaannya dan kemarahannya keluar dan terlihat jelas untuk semua orang, dan hasilnya dia tidak punya emosi negatif menggantungi dirinya lebih lama lagi.

Baca juga: Apakah Kamu Narsis? Cek Disini.

2. Tipe Saringan

Tipe kedua adalah Tipe Saringan, diilustrasikan seperti keranjang yang berlubang-lubang. @Shiina_YU menjelaskan anggota tipe ini sebagai yang paling dewasa, dengan jarak antara puncak dan lembah mood yang lebih kecil, artinya mood swing jarang dirasakan orang Tipe Saringan. Sementara ukuran lubangnya bisa berbeda-beda pada tiap orang di tipe ini, secara umum Tipe Saringan membiarkan emosinya mengenai dirinya, walau dengan cara yang lebih terukur daripada Tipe Tube.

Sumber Foto: rocketnews24

3. Tipe Kotak

Akhirnya, grup ketiga adalah Tipe Kotak. Tidak seperti Tipe Tube dan Tipe Saringan, stress terus menumpuk untuk orang-orang bertipe kotak, mereka berjuang untuk menemukan cara membuang perasaan-perasaan negatif itu sambil berusaha agar dilemanya tidak dilihat orang lain. Pada akhirnya, kotak itu akan penuh dan Tipe Kotak harus mengangkat gumpalan-gumpalan stress hanya dengan membalik kotak itu dan membuang segalanya dalam satu waktu sehingga tampak sebagai ledakan tiba-tiba dan ekstrim setelah sekian lama menahan perasaan yang menekan.

Inilah Jepang, negara di mana orang-orangnya menahan perasaan yang menekan. Tipe terakhir ini banyak diakui sebagai tipe dirinya oleh netizen Jepang yang berkomentar seperti berikut:

Baca juga: 12 Hal yang Harus Wanita Ketahui Tentang Dirinya


Aku jelas tipe kubus.”

---------------

Tipe kubus di sini. Aku bahkan pergi ke karaoke sendirian setiap beberapa waktu sekali untuk melepas semua emosi itu.

---------------
Kamu tidak merasakan stress untuk beberapa saat setelah letusan emosional, tapi letusan itu membuat masalah bagi orang-orang di sekitarmu.

---------------
Aku rasa gumpalan-gumpalan emosi itu bukan hanya stress, tapi juga memori-memori yang penting .”

---------------
Tipe Tube tidak bisa memahami Tipe Kubus.”

---------------

Bagaimana dengan kamu sendiri? Tipe manakah kamu saat menghadapi stress? Share ya. (AOZ)