Instagram di 'Cap' Buruk untuk Kesehatan Mental Anak Muda

Jarang sekali anak-anak muda diantara kita yang tidak memiliki akun Instagram. Kebanyakan dari kita pasti menggunakannya dan aktif untuk update di Instagram.

Instagram adalah jaringan media sosial yang paling merusak kesejahteraan mental anak-anak muda, dan menyebabkan perasaan tidak mampu dan cemas, menurut sebuah survey yang dilakukan terhadap sekitar 1.500 anak berusia 14 sampai 24 tahun.

Royal Society of Public Health (RSPH) dan Young Health Movement (YHM) menerbitkan laporan tersebut, yang memberi lima nilai rata-rata media sosial paling populer berdasarkan peringkat yang diberikan oleh anak muda.

Di antara lima, hanya YouTube yang ditemukan memiliki dampak positif. Snapchat menduduki peringkat kedua platform paling berbahaya, diikuti oleh Facebook.

Survei tersebut meminta anak-anak muda untuk memilih setiap platform media sosial yang digunakan berdasarkan 14 masalah kesehatan dan kesejahteraan, yang diidentifikasi oleh para ahli sebagai yang paling signifikan.

Menurut penelitian, anak muda mengatakan empat dari platform yang paling banyak digunakan yaitu Facebook, Twitter, Snapchat, dan Instagram, diketahui membuat perasaan cemas dan mereka merasa semakin buruk. Laporan tersebut mengatakan satu dari enam anak muda akan mengalami gangguan kecemasan di beberapa titik dalam kehidupan mereka, dengan tingkat kecemasan dan depresi meningkat 70 persen selama 25 tahun terakhir.

Laporan tersebut mencatat bahwa sifat visual Instagram dan Snapchat adalah alasan di balik peringkat.

Chief Executive RSPH, Shirley Cramer CBE, mengatakan, bahwa sangat menarik untuk melihat peringkat Instagram dan Snapchat sebagai yang terburuk untuk kesehatan mental dan kesejahteraan. Kedua platform yang terfokus untuk menampilkan gambar ini tampaknya membuat perasaan tidak mampu dan cemas kepada anak-anak muda.

Seorang YouTuber kesehatan yaitu Laci Green juga mengatakan bahwa media sosial secara dramatis mengubah bagaimana orang bersosialisasi, berkomunikasi, dan membentuk hubungan.

Bagi anda yang menggunakan media sosial, mungkin anda tidak menyadarinya secara langsung. Anda mungkin hanya merasa tidak keren dan se-terkenal teman anda yang aktif di media sosial, dan itu membuat anda menjadi tidak percaya diri. Selain itu, dengan kemudahan berkomunikasi dengan media sosial, nyatanya kita pun juga harus berhati-hati dengan dampaknya.

Baca juga: Langkah untuk Meminimalisir Dampak Negatif Media Sosial


(Fa)

Source: Mashable.com