Sumo, Kenapa Harus Gendut?


83
83 points

Sumo merupakan olahraga asli Jepang yang masih eksis hingga sekarang. Hal utama yang menarik dari sumo ialah para pemainnya yang memiliki tubuh besar bak penderita obesitas. Tapi, tahukah kamu mengapa para pemain sumo memiliki tubuh gendut? Berikut penjelasannya.

Dulunya Pemain Sumo Tidak Harus Gemuk

Di awal kemunculannya, sumo merupakan pertandingan bagi mereka yang punya tubuh kuat. Tidak harus gemuk, bahkan pemain sumo zaman dulu diharuskan berbadan kurus namun berotot agar bisa mengalahkan lawan. Seiring berjalannya waktu, pandangan itu pun berubah. Akibat tidak ada pembagian kelas berdasarkan berat badan, alhasil pesumo dengan tubuh besar dianggap memiliki peluang tinggi untuk meraih kemenangan. Sejak saat itulah para pemain sumo identik memiliki badan gendut.

Kabarnya, pesumo yang memiliki ukuran perut yang besar memiliki keuntungan sendiri saat bertanding mengalahkan lawan. Pasalnya, tubuh yang gemuk akan mempersulit posisi lawan ketika ingin meraih pegangan di sabuk (mawashi) saat berlaga di ring.

Meski Gendut, Pesumo Punya Pola Makan Sehat dan Menjaga Latihan Fisik

Banyak orang berpikir bahwa orang berbadan besar diakibatkan karena pola makan yang tidak sehat. Tapi tidak demikian dengan pemain sumo. Untuk mendapatkan tubuh gemuk yang ideal, mereka punya jadwal makan dan latihan fisik yang ketat.

Para pemain sumo harus aktif mengonsumsi banyak kalori per harinya. Adapun total kalori yang dibutuhkan yaitu 20.000 kalori. Artinya, bila pemain sumo punya jadwal makan 2 kali sehari, maka sekali makan mereka harus mengonsumsi 10.000 kalori.

Meski porsi makannya jumbo, namun jenis makanan yang mereka makan tergolong sehat. Pesumo tidak diperbolehkan mengonsumsi makanan cepat saji serta makanan dengan kadar gula tinggi.

Selain pola makan yang ketat, tubuh sehat para pemain sumo juga diperoleh dari jadwal latihan fisik yang rutin dan keras selama mereka aktif sebagai pesumo. Setelah pensiun pun, pemain sumo dianjurkan untuk rutin berolahraga agar terhindar dari risiko penyakit jantung.

Tubuh Gendut Sumo Beda dengan Orang Obesitas

Meski memiliki tubuh sebesar 130-180 kilogram, namun tubuh gemuk pesumo berbeda dengan orang yang mengalami obesitas, lho. Penderita obesitas umumnya menyimpan lemak di dalam tubuh, tepatnya di sekitar pankreas dan hati. Lemak yang menempel ini disebut dengan visceral.

Visceral memiliki sifat sebagai parasit yang mampu mencemari darah hingga menyebabkan peradangan. Inilah salah satu alasan mengapa penderita obesitas sering mengalami gangguan kesehatan seperti serangan jantung, diabetes, serta darah tinggi.

Berbeda dengan penderita obesitas, tubuh pegulat sumo menyimpan lemak di bawah kulitnya, bukan di area organ vital seperti lemak visceral. Lebih dari itu, kadar kolesterol para pesumo juga terbilang rendah dan lemak dalam darahnya dalam kategori normal.

Fakta Menarik Lainnya Seputar Sumo

Pernah ada sumo wanita

Umumnya pegulat sumo adalah laki-laki, tapi kamu juga perlu tahu nih bahwa dulu pernah ada pemain sumo wanita di Jepang. Kini, para perempuan dilarang memainkan permainan ini lantaran sumo lekat dengan kekerasan dan berbahaya.

Pemain sumo saat ini didominasi oleh orang asing

Selama satu dekade terakhir, pemain turnamen sumo banyak didominasi oleh orang asing, Asashoryu dan Hakudo asal Mongolia misalnya. Kurangnya atlet sumo asal Jepang membuat para pendahulunya sedikit khawatir. Bukan tanpa sebab, pasalnya hidup sebagai pesumo bukanlah hal yang mudah karena harus menjunjung tradisi Jepang diikuti dengan pola hidup yang ketat.

Nah, sekarang kamu sudah tahu bukan mengapa para pemain sumo bertubuh gemuk dan bagaimana pola hidup mereka. Tertarik untuk menonton pertandingan sumo secara langsung?


What's Your Reaction?

hate hate
0
hate
confused confused
0
confused
fail fail
0
fail
fun fun
1
fun
geeky geeky
0
geeky
love love
0
love
lol lol
1
lol
omg omg
3
omg
win win
0
win

0 Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *