Ikigai: Filosofi Orang Jepang dalam Memaknai Tujuan Hidup


114
114 points

Orang Jepang terkenal sebagai pribadi yang bahagia dan tahu benar tujuan hidupnya. Ini tak lain karena filosofi ikigai yang dianutnya

Selain memiliki budaya disiplin yang tinggi, orang Jepang juga terkenal sebagai pribadi yang mengerti benar arah dan tujuan hidupnya. Hal positif semacam ini bisa terjadi, tak lain karena masyarakat di Negeri Sakura menganut filosofi ikigai dalam hidupnya.

Ikigai berasal dari kata “iki” yang artinya hidup, dan “kai” yang berarti realisasi dari setiap mimpi/harapan. Dengan kata lain, konsep tersebut memiliki arti menemukan tujuan hidup. Secara sederhana, seseorang akan termotivasi untuk bangun pagi jika tahu betul tujuan apa yang akan dicapainya.

Ikigai: Kebahagiaan, Umur Panjang, dan Tujuan Hidup

forksoverknives.com

Di Pulau Okinawa, Jepang, terdapat sebuah desa yang dijuluki Village of Longevity karena warganya tercatat memiliki angka harapan hidup tertinggi di dunia. Selain terkenal bahagia dan berumur panjang, orang-orang di Desa Ogimi ini juga relatif jauh dari penyakit-penyakit kronis seperti kanker dan serangan jantung.

Di sana masih banyak orang-orang berusia di atas 100 tahun dengan kondisi tubuh yang masih sangat fit. Ternyata kunci dari semuanya adalah olahraga, konsumsi makanan bergizi, istirahat cukup, banyak-banyak bersosialisasi dan tertawa, hidup sederhana, dan yang terakhir… ikigai.

Baca juga: 20 kata Bahasa Jepang Menarik yang Diadaptasi dari Bahasa Internasional

Rejoiceinhim.com

Budaya Jepang ikigai adalah proses panjang untuk meraih kepuasan dan memaknai tujuan hidup. Capaian akhir konsep ini bukan melulu soal materi, tetapi bagaimana agar kamu tetap bahagia dan termotivasi setiap waktu, yakni lewat passion (hal yang disukai), mission (yang dibutuhkan dunia), profession (hal yang dikuasai), dan vocation (yang dapat dibayar dari dirimu).

Sederhananya, ikigai hanya dapat dicapai kalau kamu mampu mengaplikasikan keempat aspek tersebut dalam hidup secara seimbang. Bagaimana caranya? Mulailah dengan melakukan hal-hal yang kamu cintai—apa pun itu; hobi, hubungan, karier, dan lain-lain.

Ketika keempat aspek tersebut sudah tercapai dengan baik, perlahan hidupmu akan makin ideal dan bahagia. Kamu tak hanya sejahtera dengan penghasilan yang diperoleh dari passion, tapi juga bahagia karena ada orang lain yang mengapresiasi hasil kerjamu. Kondisi psikologis pun makin stabil dan sehat karena kamu dikelilingi orang-orang dan hal-hal baik. Lengkap, bukan?

Ya, ikigai tak hanya fokus pada diri sendiri, tetapi juga melibatkan orang lain. Prinsip hidup orang Jepang semacam inilah yang membuat diri mereka tak hanya bahagia, tapi juga merasa bermakna lahir batin.


What's Your Reaction?

hate hate
0
hate
confused confused
0
confused
fail fail
0
fail
fun fun
0
fun
geeky geeky
0
geeky
love love
3
love
lol lol
0
lol
omg omg
0
omg
win win
0
win

0 Comments

Your email address will not be published. Required fields are marked *